Os tempos modernos trazem novos problemas, um deles é a estafa profissional, muita gente já passou por isso no ambiente de trabalho, normalmente tudo indica que a pessoa está com estresse ou depressão ocupacional por não dar conta de tantas tarefas.
No entanto, fique atenta, muitas vezes, a falta de vontade de ir ao trabalho, o cansaço ou até o mau humor podem ser indícios de outro mal, a Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional, e como o próprio nome diz, a palavra inglesa é a união de burn que quer dizer, queima, e out, que é exterior, identificada principalmente pelo comportamento agressivo.
A psicóloga Maria Fernanda Marcondes, que ministra palestras sobre o assunto em empresas, esclarece que “Estresse pode acometer um indivíduo em qualquer lugar, no seu meio familiar, social e profissional, mas o burnout é um estresse que advém do próprio trabalho. É uma doença tipicamente laboral. A pessoa não consegue mais suportar trabalhar num determinado lugar, com determinadas pessoas, ou porque teve uma discussão com um chefe ou colega de trabalho ou por ter que cumprir metas muito altas em curto espaço de tempo ou por trabalhar em lugares perigosos ou insalubres”.
Estudos mostram que no Brasil 30% dos trabalhadores são portadores da síndrome. “Quando o indivíduo não consegue mais ir ao trabalho, quando está exausto emocionalmente e se sente um fracassado profissionalmente, é sim necessária a terapia e a medicação”, alerta a psicóloga.
Observe que, em países como os Estados Unidos, a síndrome já é considerada caso de saúde pública. Mas como muitos brasileiros a desconhecem, o afastamento do trabalho geralmente é justificado por outros motivos, como depressão, ansiedade e, principalmente, Síndrome do Pânico.
O que tem acontecido é que em muitos casos o próprio funcionário acaba pedindo demissão por não aguentar as pressões da rotina de trabalho. Para evitar situações como essa, o mais correto seria ter um psicólogo que monitorasse os colaboradores dentro das empresas.
Mas como isso não ocorre, o melhor que se deve fazer é prevenir, evitando o excesso de trabalho, procurando sempre ter hábitos saudáveis, mas se for inevitável, não deixe que a doença tome conta, tente controlar da melhor maneira possível.
